La Arteterapia  es una herramienta terapéutica que utiliza el proceso creativo como medio para promover el bienestar emocional, psicológico y social.

Como disciplina, se desarolló de forma paralela en varios países a mediados del siglo XX, como resultado de convergencia entre el arte y la psicología.

Durante la sesión, el terapeuta guía al paciente en el uso de materiales artísticos, fomentando la exploración libre o dirigida, según necesidades del proceso .

La obra creada sirve como punto de partida para la reflexión y el diálogo terapéutico.

No se requere experiencia artística previa. El objetivo no es crear obra "bonita", sino usar el Arte como un canal para el autoconocimiento, la liberación emocional y la construcción de sentido.

La Arteterapia puede ayudar en:

• Trabajo con estados emocionales, miedos, traumas y ansiedad

• Expresión y procesamiento de sentimientos

• Superación de conflictos internos, trabajar creencias y bloqueos

• Establecer y alcanzar metas, planificar y visualizar deseos

• Aumentar la conciencia, la concentración y la capacidad de vivir en el momento presente

• Desarrollar el pensamiento creativo y la capacidad de generar nuevas ideas.

   Integrar la Arteterapia en un enfoque terapéutico nos permite abordar a la persona de manera holística. Las sesiones  están diseñadas para sanar, transformar y reconectar con uno mismo.